La guía definitiva sobre proteínas. ¡Especial para deportistas!

Nuestro embajador Alberto Ugarte, especialista en nutrición deportiva te cuenta todo lo que necesitas saber sobre las proteínas: ¿Qué son? ¿Cuándo debemos tomarlas? ¿Qué tipo de proteínas existen? Además, te da consejos para sacarle el máximo rendimiento a este nutriente antes de tu gran maratón.

¿Te lo vas a perder? ¡Mira ya el vídeo y prepara tu próximo maratón cargado de energía!

La importancia de las proteínas en la dieta